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| Desde
taquicardias hasta roturas de neurisma cerebral. Entérate de qué
esconden estas bebidas tan populares y descubre cómo cuidar más
tu salud. |
Durante los últimos meses se ha visto un incremento en el consumo
de bebidas energéticas. La más conocida en nuestro país es el
Red Bull, que contiene taurina y glucuronolacton (aminoácidos),
cafeína, vitaminas complejo B y carbohidratos. Se supone que
revitaliza el cuerpo y la mente.
El origen de esta bebida se remonta a los años 70, cuando fue
importada de Tailandia por un negociante austriaco -Dietrich
Mateschitz-, y posteriormente comercializada en Europa. Sus
primeras ventas dejaron ganancias de unos 200 millones de dólares.
¿Por qué está teniendo tanto auge entre los jóvenes? Obvio:
gracias a la gran publicidad que se le ha hecho y a la ignorancia.
Red Bull no ha sido aprobada en todos los países y no puede ser
catalogada como suplemento de la dieta ni como bebida hidratante
para usarla después de hacer deporte. Al contrario, uno de sus
efectos es que deshidrata por el exceso de cafeína.
Desgraciadamente, muchos de los estudiantes que toman Red Bull,
olvidan sus efectos nocivos. Aunque es sabido que tomar una lata
produce efectos mínimos, es frecuente que en época de exámenes,
por ejemplo, se abuse de la famosa bebida. Si estás en ese caso
ten cuidado, podrías presentar los siguientes efectos:
1. Hipertensión arterial
2. Taquicardia
3. Arritmia cardiaca
4. Alteraciones del estado de ánimo
5. Hiperexcitabilidad
Está comprobado que el rendimiento de los estudiantes no mejora,
ni en exámenes ni en sus calificaciones, luego de recurrir al
toro rojo. He visto a muchachos que se han "matado" dos
días seguidos estudiando ciertas materias de Medicina y sus
calificaciones han sido deficientes o incluso han reprobado a
pesar de que se pasaron noches en vela ingiriendo dicho producto.
¿Esto qué quiere decir? Que el éxito del estudio no está en
ingerir bebidas energizantes, sino en incrementar el estudio
diariamente, llevar una buena alimentación y cuidar las horas de
sueño.
Otro problema derivado de las bebidas energizantes, es la
combinación de Red Bull con alcohol. ¡Fabuloso! La mezcla
garantiza insomnio constante (entre 24 y 36 despiertos) y una
cruda de miedo, con las consecuencias negativas de rigor, tanto físicas
como mentales.
El Red Bull no es una bebida “de complemento alimenticio” ni
tan inofensiva como una Coca Cola; tiene estimulantes que,
combinados con el alcohol, producen insomnio. Pero esto es lo de
menos: la combinación explosiva pone en riesgo la vida de quien
la toma pues provoca problemas cardiacos.
Te pongo un ejemplo: el alumno de un colega mío tuvo una rotura
de un neurisma cerebral ocasionado por el exceso del coctelito, es
decir: tuvo un derrame de sangre dentro del cerebro, que en
ocasiones puede ser mortal o, por lo menos, dejar graves secuelas,
como dificultades para hablar o caminar.
Vale la pena que reflexiones que todo lo que se dice en los
comerciales de estas bebidas no siempre es verdad, y que es mejor
que te diviertas sanamente, estudies adecuadamente y que tengas
una salud física y mental para estudiar mejor, y no dejarte
llevar por las medias verdades de muchos productos
“energizantes” tan de moda en la actualidad |
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